voice

N様：30代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 30代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 54.8kg 52.4kg（−2.4kg）減
体脂肪量(kg) 20.6kg 19.4kg（−1.2kg）減
体脂肪率(%) 37.6% 37.0%（−0.6%）減
内臓脂肪レベル 11 10（−1）減
腹囲(cm) 81.9cm 77.8cm（−4.1cm）減
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
インターネットで見つけて体験トレーニングを申し込みました。トレーナーの資格や施設も高知の中で一番良いと感じましたので、安心して入会を選びました。
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
普段から運動不足で、筋肉量が足りてないのは感じておりました。体力をつけるためにも運動習慣を身につけて、かつ体脂肪量も同時に落として良い身体を作りたいと思いました。
特に努力されたことは？（食事・運動面）
長期的なボディメイクを考えておりましたので、コツコツ頑張っていきました。まだまだ食事制限も本格的に実施していく必要があると塩田さんから言われていますので、頑張っていきたいです。
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
まだまだ目に見える変化はないですが、習慣はついてきてると感じますので、引き続き頑張っていきたいです。
運動習慣は定着しましたか？
結構定着しました！
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
食事計画作成は私の生活リズムに合わせて作成してくれましたで、無理なくダイエットを進めれました。
感想
いつもありがとうございます。今後も月に1回はトレーニングにお邪魔して、結果を出していけるように頑張っていければと思います。これからもよろしくお願いいたします。