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N様：30代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 30代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 121.7kg 101.7kg（−20kg）減少
体脂肪量(kg) 65kg 51.5kg（−13.5kg）減少
体脂肪率(%) 53.4% 50.7%（−2.7%）減少
内臓脂肪レベル 20 20
腹囲(cm) 113.5cm 117.0cm
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
自宅からめちゃくちゃ近いからです！この距離なら通いやすいから、サボりようがなく、どんなに気分が億劫でも這いつくばってでも通うはず！と思って体験に行かせていただきました。とても感じが良かったので、通わせていただくことを決めました✨
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
お医者さんから、痩せてね。と言われてコレはいよいよヤバいぞ、と気付かされたからです！
特に努力されたことは？（食事・運動面）
運動面ではできる限り、毎日有酸素運動をするようになりました！食事面では、アプリを使って自分の食事内容と摂取カロリーを可視化したことですかね。
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
実は一時期シートベルトが閉まらなかったのですが、それが解消されたことです！あと生理不順が正常に戻ったこと！健康の大切さを痛感しました😂
運動習慣は定着しましたか？
有酸素運動は基本的には毎日するようになりました！今後は筋トレにも精力的に励んで行きたいです👌
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
食事内容をLINEでチェックしていただけた事ですー❗️最初は何を食べればいいのかも分からず四苦八苦していたので本当に有り難かったです😭✨食べ過ぎたりしてダイエットを諦めそうになっても、見捨てずに励ましていただけた事で続けることができてます✨
感想
パーソナルは少し敷居が高いイメージでしたが、勇気を出して通い出して本当に良かったです✨✨もし自己流でやっていたら必ず失敗を繰り返してさらに太っていたと思います🥺💦まだまだ余分な脂肪を蓄えてしまっているので引き続きお世話になります😭✨