voice
Y様：60代
Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー
- 60代
- 筋力アップ・ボディメイク
BEFORE
AFTER
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重(kg) | 70.7kg | 70.9kg |
| 体脂肪量(kg) | 17.0kg | 15.1kg（−1.9kg減）筋肉量（＋2.1kg増） |
| 体脂肪率(%) | 24.0% | 21.3%（−2.7%減） |
| 内臓脂肪レベル | 7 | 7 |
| 腹囲(cm) | 86.1cm | 84.3cm（−1.8cm） |
- Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
- ホームページをインターネットで検索して、選びました。
- ダイエットを始めようとしたキッカケは？
- 生活習慣病があったので、体脂肪量を減らして、筋力をアップしたかったから。
- 特に努力されたことは？（食事面・運動面）
- これまでやったことのない運動を続けられたこと。プロテインも飲むようになりました。
- 身体が変化して嬉しかったことはありますか？
- 大腿の筋肉量があることと、同時に「筋力」は足りないことを自覚できたこと。
- 運動習慣は定着しましたか？
- まずまずつきました。しないとまずいと思うようになれました。
- Favorの特に良かったサービスはありましたか？
- セッション中の声がけや、モチベーションなども維持できるようにサポートして下さりました。
- 感想
- いつもありがとうございます。自宅でできることを実際教えてもらいましたが、覚えきれないことがありましたが、「動画コンテンツ」などを活用させていただいて復習できました！すごく良いサービスだなと感じました。今後頑張っていきたいと思います。
