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S様：20代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 20代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 55.4kg 51.7kg（−3.7kg）減少
体脂肪量(kg) 21.1kg 18.3kg（−2.8kg）減少
体脂肪率(%) 38% 35.3%（−2.7%）減少
内臓脂肪レベル 11 9（−2）減少
腹囲(cm) 79cm 77.1cm（−1.9kg）減少
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
オープンしてすぐにお邪魔しましたが、ジムの仲が綺麗で、女性の私でも通いやすいと思いました。値段もお手頃で通いやすい価格でしたので選びました。
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
痩せたい。ここに尽きますが、今後の人生を真剣に考えたときに、好きな自分でずっといたいと思ったので、入会・ダイエットすることを決めました。
特に努力されたことは？（食事・運動面）
運動面はあまり運動が好きじゃないので、無理はしなかったです。できるだけ日々の食事量を管理して、頑張ったと思います。甘い物は食べないように注意もしましたし、飲み会の回数も減らしました。
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
太ももが細くなってきたので、もっと頑張っていきたいです。
運動習慣は定着しましたか？
運動は無理です。フェイバーのみで許してください（笑）
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
日々の食事を管理してくれるところです。専属の栄養士さんもいるのも私にとっては心強かったです。塩田さんも真剣に私に向き合ってくれたので、トレーナーというよりは人としてサポートしてくれて感謝しています。オンラインレッスンも最近では参加してて、ダイエットが目的の場合は、すごく良いサービスだと感じてます。
感想
付き合いも長くなってきましたが、なかなか結果がでない私にムチを打ってくれて感謝しています。今後は継続コースに定期的に通いながら１ヶ月少しずつ結果が出せるように焦らないように、運動と食事と日々の生活に頑張っていきたいと思います。まだまだサポートよろしくお願いいたします。