CONDITIONING

Favorについて

Favorの強みや特徴
Favorを初めてご利用いただくお客様へ
ご利用の流れをご説明します。

Favorの特徴(強み)

01
トレーニング資格を保有したトレーナー
管理栄養士の資格を保有したトレーナー

科学的根拠のあるプログラムを基にお客様のサポートをさせていただきます。Favorスタッフは常に最新の情報に耳を傾け各お客様に合ったご提案を心掛けております。

02
楽しく、無理のない、理想的な
プロモーションの獲得

アスリート・一般の方に対して行ってきた運動と食事指導により楽しく、無理なく続けられる理想的なダイエット法を指導致します。正しいダイエット知識を身に付けることで、今後お客様の健康管理において、必要な知識を身に付けることが可能です。

03
国家資格である
管理栄養士に毎日相談できる

食事は人間にとって最も当たり前に行い、そして健康いるためには絶対に必要な要素になります。
ダイエットのための短期的な方法だけでなく、いつまでも健康に過ごせる「正しい食事プラン」をFavorではご提案しております。

04
スポーツパフォーマンス
UP

弊社スタッフは、スポーツ現場にも帯同しています。社会人バレーや市民マラソンなどのレクリエーションレベルから、パフォーマンスを上げたい学生アスリートやプロの世界でスポーツをしていきたいアスリートの方まで幅広い層の方に満足していただけるトレーニング・食事指導を提供いたします。

05
グループレッスンも
豊富

Favorでは、パーソナルトレーニングの他にグループレッスンでトレーニング指導を提供しております。複数人で楽しくかつ低価格でダイエットをしたいお客様にオススメのプランになります。MORE

06
継続(アフターフォロー)が
充実

パーソナルトレーニング「4か月」「6か月」コースを終了したお客様も[アフターメンテナンスコース]や[グループレッスン]などの移行が可能で、いつまでもボディラインのキープや運動習慣の定着が可能です。MORE

Favorの気遣い

POINT01
30日間返金保障制度あり

万が一プログラムにご満足して頂けなかった場合入会金を含まない全額を返金。
※プログラム開始後30日間とさせて頂きます。
※既に終了したセッションは含みません。

POINT02
有資格者がサポート

Favorのスタッフは全員がトレーニング資格を保有。食事面でも国家資格である「管理栄養士」「栄養士」が皆さんの食事をサポート致します。高知でも高水準のサポートを受けれます。

POINT03
アフターフォローが充実

Favorのプログラムを終了すると「太りにくい身体」になります。ですが卒業されて運動習慣がなくなったり、食事の管理が疎かになると、リバウンドしてしまう可能性があります。
Favorでは、「4か月コース」「6か月コース」「ボディメイク」コース終了の方に限り、無制限に1回あたり[¥5,000]のパーソナルトレーニングを継続して受けれます。(InBody測定も有)回数券もご用意しております。

POINT04
運動初心者も大丈夫!

Favorの会員様のほとんどが運動経験がありません。お客様の目標、身体評価を元にパーソナルなプログラムを提供いたします。また体験トレーニング(50分)のプログラムもございますので、無料カウンセリングと共に一度Favorにお越し下さいませ。

カウンセリングの流れ

STEP01
まずはご予約から

無料カウンセリング、もしくは同時に体験トレーニングのご予約をお取りください。

STEP02
ご予約当日

当日は、目標・目的を中心にヒアリングさせて頂き、普段の運動習慣・生活習慣・食習慣を詳しくお聞き致します。
それらを元に、パーソナルトレーニングプランもしくはグループパーソナルなどお客様に合ったプランをご提案させて頂いております。
※無理な勧誘は一切致しません。ご安心下さい。

カウンセリング内容(約30分)
  • ヒアリング
  • 身体評価(InBody測定)
  • 目標を明確化
  • プログラムのご提案
STEP03
入会の申込・お支払い・手続き

無料カウンセリングもしくは体験トレーニング後、入会をご希望されるお客様には、入会申込書の記入と入会金のお支払いをお願い致します。
その後、コース料金をお支払いして頂きます。

STEP04
コース開始

あなたの目標を全力でFavorスタッフがサポートいたします。
一緒に頑張っていきましょう!

入会後の流れ

STEP01
コース初日

初日トレーニング(50分)+食事計画(動画)のお渡し。
コース開始後は、まずは自重で正しく身体を使えるか、チェックしながら、段階的に進めていきます。
皆様にとって新鮮なお時間になることでしょう。セッション後、食事動画(お客様の食事計画)を動画お渡し、食事計画に関しましては動画として分かりやすくお作りしております。当日は動画を見ながら簡単にご説明致します。

STEP02
コース期間中
パーソナルトレーニング コースの期間中は週1回or週2回パーソナルトレーニングにご来店いただき、トレーナー(塩田・津田)どちらかのトレーナーが担当致します。(ご指名も可能)
あなたの目的・目標達成に向けて、効率の良い指導を心掛けています。
なお、パーソナルトレーニングの良さとしてお客様とスタッフとのコミュニケーションも醍醐味です。あなたの悩みや不安、楽しかった出来事などを是非共有しましょう。
食事指導
  • 毎日の食事管理
    毎食の食事内容を可能な範囲で毎食トレーナーにご報告下さい。
  • いつでも相談
    お時間の許す限り、お客様のご質問に無制限でお答え致します。
週1回のオンラインレッスン
(月4回)無料
Favorの会員様は週に1回のオンラインレッスンを無料で受けることが可能。
ご自宅で行えるプログラムをZoomで実施致します。
皆様の運動習慣として、是非ご活用下さい。
STEP03
Favorコース終了

4か月コース(週1回)の方は16回、4か月コース(週2回)の方は32回、6か月コース(週1回)の方は24回、6か月コース(週2回)の方は48回、トレーニングが終了した時点でコースは終了となります。
セッションの回数は、回数券と思っていただいて大丈夫です。よって体調を崩された、生理中でトレーニングが難しいなどの場合は、振替して頂いて大丈夫です。トレーナーに全てご相談下さい。

アフターコースへの移行

Favorでは、会員様限定の継続コース「継続単発プラン」「継続グループレッスン」をご用意しております。Favorのコースで目標を達成された方でも、パーソナルトレーニング・グループトレーニングを継続出来ます。せっかく、Favorで土台(運動習慣)・理想の身体を手に入れたとしても、継続して頂けないと、リバウンド、また運動習慣がなくなってしまう可能性もございます。
Favorでは、皆様にずっと健康で理想のプロポーションを維持して頂きたいという思いがございます。