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H様：30代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 30代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 68.1kg 60.2kg（−7.9kg）減少
体脂肪量(kg) 27.6kg 21.2kg（−6.4kg）減少
体脂肪率(%) 40.5% 35.3%（−5.2%）減少
内臓脂肪レベル 14 10（−4）減少
腹囲(cm) 94.3cm 88.6cm（−5.7cm）減少
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
家から近いのが最大の理由でした。初回のカウンセリングでトレーナーさんの雰囲気もよかったですし、結果もしっかり出せると思えたのも良かったです！
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
年齢も重ねてきて、今のうちに痩せておきたかったです。今が一番若い！と思うので、頑張りたいと思いました。
特に努力されたことは？（食事・運動面）
今まで全く運動はやってこなかったですが、通い始めてからはめちゃくちゃ運動頑張りました。その代わり食事が疎かになったこともありましたが、、、
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
仕事で変わったね！と人に言われたことが一番嬉しかったです。あとは仕事柄座る機会が多いので、そこの身体の変化は感じれました。
運動習慣は定着しましたか？
まずまず定着してきました。
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
色々あるけど、定期的にカウンセリングがあるのもよかったですね。自分自身が進むべき方向を常に示してくれるのがよかったと思います。
感想
ひとまず「結果」も出てきたので、もう少し結果を出していけるよう頑張っていきたいと思います！今後もよろしくお願いいたします。