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N様

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 40代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 60.9kg 55.0kg(−5.9kg)減
体脂肪量(kg) 23.0kg 18.6kg(−4.4kg)減
体脂肪率(%) 37.8% 33.7%(−4.1%)減
内臓脂肪レベル 11 9(−2)減
腹囲(cm) 83.7cm 81.3cm(−2.4cm)減
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか?
マンツーマンで指導していただけること。価格が他のジムに比べてお手頃だったので(サービス内容的にも)
ダイエットを始めようとしたキッカケは?
高知に帰ってきて《7kg》増量してしまいマズイと思ってダイエットを始めました。
特に努力されたことは?(食事・運動面)
甘い物が好きで、それを食べれなくなるのが大変でした😂頑張りました!
身体が変化して嬉しかったことはありますか?
肩こりが軽減されました。
運動習慣は定着しましたか?
Favorに来たときに運動するくらいになりました。
Favorの特に良かったサービスはありましたか?
YouTubeの動画UPを家でも少し、動画見ながらエクササイズができるところです!
感想
今後ともトレーニング・食事管理によろしくお願いいたします!!