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N様:40代
Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー
- 40代
- ダイエット
- 筋力アップ・ボディメイク
BEFORE
AFTER
項目 | Before | After |
---|---|---|
体重(kg) | 60.9kg | 55.0kg(−5.9kg)減 |
体脂肪量(kg) | 23.0kg | 18.6kg(−4.4kg)減 |
体脂肪率(%) | 37.8% | 33.7%(−4.1%)減 |
内臓脂肪レベル | 11 | 9(−2)減 |
腹囲(cm) | 83.7cm | 81.3cm(−2.4cm)減 |
- Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか?
- マンツーマンで指導していただけること。価格が他のジムに比べてお手頃だったので(サービス内容的にも)
- ダイエットを始めようとしたキッカケは?
- 高知に帰ってきて《7kg》増量してしまいマズイと思ってダイエットを始めました。
- 特に努力されたことは?(食事・運動面)
- 甘い物が好きで、それを食べれなくなるのが大変でした😂頑張りました!
- 身体が変化して嬉しかったことはありますか?
- 肩こりが軽減されました。
- 運動習慣は定着しましたか?
- Favorに来たときに運動するくらいになりました。
- Favorの特に良かったサービスはありましたか?
- YouTubeの動画UPを家でも少し、動画見ながらエクササイズができるところです!
- 感想
- 今後ともトレーニング・食事管理によろしくお願いいたします!!