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T様：20代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 20代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 74.1kg 68.4kg（−5.7kg）減少・筋肉量（＋2.4kg）増加
体脂肪量(kg) 33.0kg 24.7kg（−8.3kg）減少
体脂肪率(%) 44.5% 36.1%（−8.4%）減少
内臓脂肪レベル 16 11（−5）減少
腹囲(cm) 95.0cm 85.3cm（−9.7cm）減少
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
パーソナルトレーニングジムを探していたから。
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
身体を引き締めたいと思って、入会させていただきました！
特に努力されたことは？（食事・運動面）
食事面では、野菜を中心に摂取するように心がけました！
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
ウエストが細くなったことです！
運動習慣は定着しましたか？
初めは定着しましたが、やる気がなくなってくると全く宅トレをしなくなってしまいました。
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
自分に合った食事を提案してくれた。
感想
トレーニングだけじゃなく合間の会話など、息抜きができて楽しく続けることができたので選んでよかったなと思います！