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U様：40代
Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー
- 40代
- ダイエット
- 筋力アップ・ボディメイク
BEFORE
AFTER
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重(kg) | 71.1kg | 66.2kg（4.9kg）減 |
| 体脂肪量(kg) | 23.1kg | 17.5kg（−5.6kg）減 |
| 体脂肪率(%) | 32.5% | 26.4%（−6.1%）減 |
| 内臓脂肪レベル | 10 | 7（−3）減 |
| 腹囲(cm) | 93.2cm | 91.2cm（−2cm）減 |
- Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
- 料金の安さ。一人ではダイエットを続けられないと思ったので、パーソナルジムを選びました。
地元のパーソナルジムなので、繋がりもできるし、安心。 - ダイエットを始めようとしたキッカケは？
- お腹の脂肪を見て、このままではヤバイと思ったので。
- 特に努力されたことは？（食事・運動面）
- 食事面では、夜にドカ食いをしないようにすること。
運動面では、セッションの時だけでなく、少量でも自分で運動する機会を増やすこと。 - 身体が変化して嬉しかったことはありますか？
- キツめだったジーンズを楽に履けたこと。
- 運動習慣は定着しましたか？
- 定着した。週２〜３回ぐらいジムに通うようになった。
- Favorの特に良かったサービスはありましたか？
- 話し合いながら、自分の希望に沿った食事や運動プランを提案してくれる。
- 感想
- 希望や体調に合わせたトレーニングを丁寧にサポートしてくれます。
プロテインのサービスも嬉しいです。
