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K様(増量希望)

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 30代
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 42.3kg 43.2kg(+0.9kg)筋肉量(+1.1kg)増
体脂肪量(kg) 8.0kg 7.8kg(−0.2kg)減
体脂肪率(%) 18.9% 18.1%(−0.8%)減
内臓脂肪レベル 3 3
腹囲(cm) 67.3cm 66.2cm(−1.1cm)減
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか?
自宅からの通いやすさ。会費のお値段。
ボディメイクを始めようとしたキッカケは?
運動習慣がなくなって、疲れやすくなったと感じたため。
特に努力されたことは?(食事面・運動面)
食事の「量」を増やすこと。タンパク質の摂取量を増やすこと。
身体が変化して嬉しかったことはありますか?
疲れにくくなった。精神的にもポジティブになれました!
運動習慣は定着しましたか?
定着は・・・笑
Favorの特に良かったサービスはありましたか?
トレーナーさんはお二人とも接しやすく楽しくトレーニングできました!
感想
ずっと行ってみたかったんですが、今回勇気を出して通ってよかったです!筋肉のことや自分の身体の使い方を理解しながら出来たので、一人でわからないままトレーニングするよりずっと良かったです!ありがとうございました!