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M様：40代
Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー
- 40代
- ダイエット
- 筋力アップ・ボディメイク
BEFORE
AFTER
| 項目 | Before | After |
|---|---|---|
| 体重(kg) | 52kg | 51.5kg（−0.5kg）減量：筋肉量（＋700g）増加 |
| 体脂肪量(kg) | 20.8kg | 19.5kg（−1.3kg）減量 |
| 体脂肪率(%) | 40% | 37.8%（−2.2%）減少 |
| 内臓脂肪レベル | 11 | 10（−1）減 |
| 腹囲(cm) | 79.1cm | 78.9cm（−0.2cm）減少 |
- Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
- 信頼のおけるジムを探してました。玄関もオートロックになってますし、外からも見えないジムになっているので、隠れて通いたい私にとっては魅力的なジムだと感じました。トレーナーの資格や経歴なども安心材料でした。初回のカウンセリングの時も、気さくに悩みについて聞いてくれて良かったと思いますよ。
- ダイエット・トレーニングを始めようとしたキッカケは？
- 今後の健康のために入会・やることを決めました。
- 特に努力されたことは？（食事・運動面）
- ひとり暮らしのため、食事を作ることを出来るだけ頑張りました。
- 身体が変化して嬉しかったことはありますか？
- まだあまり変化はしてないので、ゆっくり頑張っていきたいと思います。
- 運動習慣は定着しましたか？
- 運動は無理です。
- Favorの特に良かったサービスはありましたか？
- ダイエット：数字よりも健康が大事だと教えてくれました。そういった意味で私に合ったトレーニングメニューや食事メニューを指導してくれたことは良かったです。
- 感想
- フェイバーを選んで良かったです！今後も少しずつ頑張っていきますので、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
