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N様：30代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 30代
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 54.8kg 52.4kg（−2.4kg）減
体脂肪量(kg) 20.6kg 19.4kg（−1.2kg）減
体脂肪率(%) 37.6% 37.0%
内臓脂肪レベル 11 10
腹囲(cm) 81.9cm 77.8cm（−4.1cm）減
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
オープンキャンペーンを実施されていて、体験に行きました。親身になってカウンセリングをしていただいたので入会も決めました。安心して入会できたことを覚えています。
筋力維持・強化を始めようとしたキッカケは？
フィットネスジムでトレーニングをしていて、更に効率の良いトレーニングが実施できるようにパーソナルジムで学びたいと思ったのがきっかけです。
特に努力されたことは？（食事・運動面）
運動面では、セッション中とにかく追い込むこと。自分自身に妥協しないことです。
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
筋力が向上して、疲れにくくなりました。トレーニング内容としても難しいトレーニングプログラムもこなせるようになってました！
運動習慣は定着しましたか？
少しずつですが、定着はしてきました。今後ともよろしくお願いいたします。
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
動画コンテンツ。とにかく「フォーム」「ポイント」「栄養学」などがしっかり学べることに感激しました。
感想
初めてパーソナルジムに通いましたが、楽しく運動できましたし、今後もトレーニング・食事内容もこだわって頑張っていきたいと思います！