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A様：30代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 30代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 78.5kg 63.4kg（−15.1kg）減
体脂肪量(kg) 39.2kg 25.1kg（−14.1kg）減
体脂肪率(%) 50.0% 39.7%（−10.3%）減
内臓脂肪レベル 20 12（−8）減
腹囲(cm) 106.5cm 86.3cm（−20.2cm）減
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
パーソナルジムを探しており、問い合わせをした際に初心者且つ運動苦手と伝えたのにも関わらず、むしろ歓迎ですと優しく迎え入れてくれたため。あと、体験も丁寧でとてもよかった。
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
ステイホーム期間中に運動不足を感じたため。
在宅勤務中に家の鏡に映った自分の姿に愕然としたため。(あとは給付金を自分の健康のために使おうと思ったので)
特に努力されたことは？（食事・運動面）
できる限り毎日運動をした。できなかったときはできなかったで報告し、翌日以降で挽回するようにした。
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
「きれいになったね」と周りからかなり驚かれたこと。
自信がついたこと。洋服のサイズダウン。
運動習慣は定着しましたか？
おかげさまで定着した。逆に運動してないとそわそわするようになった。
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
食事のフィードバック。セッション毎の体重測定と今後の方針の面談。目的を事前に伝えてからのセッション。
感想
こちらに通い始めて自分がどんどん変わっていることを実感しています！
常に寄り添って食事のフィードバックやトレーニングをしてくださり、運動嫌いな自分でも継続ができています。
本当に感謝です！