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N様：50代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 50代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 59.6kg 53.0kg（−6.6kg）減
体脂肪量(kg) 22.1kg 15.3kg（−6.8kg）減
体脂肪率(%) 37.0% 28.9%（−8.1%）減
内臓脂肪レベル 11 6（−5）減
腹囲(cm) 84.0cm 76.1cm（−7.9cm）減
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
︎パーソナルトレーナーでどこか安くて良い所はないのかと、ネットで探してたら丁度オープンしたばかりで体験も出来たので行ってみたら若いのにきちんとされていて指導の仕方も良かったのと頑張っている姿が凄く好感度を持てたので、この人ならついて行けるかなと思って選びました！
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
︎痩せようとしても自己流で中々痩せれなくて、妹がパーソナルトレーナーにやって貰いたいと探してたので一緒にやろうと思い始めました！
特に努力されたことは？（食事・運動面）
︎始めた2ヶ月間は炭水化物を食べれ無かった事。
（コース途中から食事内容を変更しました！）
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
︎今まで入らなかった服が着れたこと・階段の登り降りが楽になってきたこと！
運動習慣は定着しましたか？
︎まだまだ定着まではいってません！1週間に一度のトレーニングですが、1週間休んでしまったら2週間目になると身体が元に戻ってしまうので、最低1週間以上は空けたくないと感じました。
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
︎毎回私にとって良いトレーニングを組み立て、考えてくれている事
感想
︎これから、良い仕事をしていく為にもまず健康でなければいけないので、これを実現させるには健康的なスタイルをずっと維持出来るように続けていきたいこと。
その為には途中でめげないように見守って頂けたら嬉しいです。
ご指導宜しくお願い致します。
先生は、とても生徒思いなので感謝してます！