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T様：30代

Favorをご利用いただいた
お客様にインタビュー

  • 30代
  • ダイエット
  • 筋力アップ・ボディメイク

  • BEFORE

  • AFTER
   
項目 Before After
体重(kg) 64.9kg 64.4kg（−500g）減少
体脂肪量(kg) 29.3kg 26.7kg（−2.6kg）減少
体脂肪率(%) 45.1% 41.5%（−3.6%）減少
内臓脂肪レベル 15 13（−2）減少
腹囲(cm) 86.2cm 85.2cm（−1cm）減少
Favorを選んでいただいた理由は何でしょうか？
以前よりダイエットを進めておりましたが、自分自身でダイエットをやっていくのは限界を感じました。その中で、フェイバーさんは施設も高知県で一番大きいと思いますし、トレーナーさんも本格的で安心して入会したことを覚えています。初回のカウンセリングを実施してもらった時に、一生懸命私の話を聞いてくれたし、私に合った最適な提案をしてくれたことも選んだ最大の理由だと思います。
ダイエットを始めようとしたキッカケは？
腰痛もありましたので、早急にダイエットで余計な脂肪を減らしたいと考えました。見た目もよくなりたいので、始めたと思います。
特に努力されたことは？（食事・運動面）
仕事柄食べないのは難しいので、すぐに体重を減らそうとはせずに、月単位で少しずつ減らしていけるよう食事の管理をがんばりました。
身体が変化して嬉しかったことはありますか？
身体が軽くなり、友人から変化を認めてもらえたことです！
運動習慣は定着しましたか？
これからもっと定着させていきます。
Favorの特に良かったサービスはありましたか？
トレーニングプログラムを、私自身に合ったメニューに話し合ってもらえて作成してくれたのはよかったです。以前のパーソナルジムでは、適当に構成された経験がありましたので、そこに関しては安心しました。
感想
今後も塩田さん・津田トレーナーよろしくお願いいたします♪